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Sante

3 tasses de café par jour sont bénéfiques pour la santé

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3 tasses de café par jour sont bénéfiques pour la santé

Trois à quatre tasses par jour peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, selon une vaste revue des études publiées sur le sujet.

Les chercheurs de l'Université de Southampton, en Grande-Bretagne, ont recueilli des données sur l'impact du café sur tous les aspects du corps humain, en tenant compte de plus de 200 études scientifiques sur les vertus de cette boisson. Leurs conclusions viennent d'être publiées dans le British medical journal.

30% DE RISQUE D'AVC EN MOINS

Les chercheurs ont constaté que boire trois à quatre tasses de café par jour était associé à une réduction du risque en terme de maladie cardiovasculaire (19% de risque de décès en moins), de cardiopathie coronarienne (16% en moins) et d'accident vasculaire cérébral (risque inférieur de 30%) par rapport au fait de ne pas boire de café.

Des études antérieures avaient pointé les effets protecteurs du café sur les maladies du foie et sur la dégénérescence de la rétine. La méta-analyse des chercheurs britanniques montre que boire du café quotidiennement est plus souvent associé à des avantages qu'à des inconvénients sur la santé. "Il existe un équilibre dans la vie et les avantages d'une consommation modérée de café semblent l'emporter sur les risques" a déclaré le professeur Paul Roderick, co-auteur de l'étude.


liiiiiiiaffaire_de_malade

5 Commentaires

  1. Auteur

    Anonyme

    En Novembre, 2017 (18:37 PM)
    remede universel : "manger du tout, mais juste éviter de se resservir"
  2. Auteur

    Manchan

    En Novembre, 2017 (20:03 PM)
    C"est faux.

    Wrong information.

    2 tasses par jour sont recommendees.

    1 tasse par jour reduit le risque du cancer du foie de 30%.

    2 tasses par jour reduit le risque de 60%.



    3 tasses le taux est reduit a 35%.

    Donc apres 3 tasses.ca devient du poison.

    Ne vous fiez pas certaines informations non fondees.

    Encore une fois 2 tasses par jour et surtout ne pas ajouter du ATAYA.

    2 tasses par jour sans ATAYA>

    A bon entendeur /Salut.

    Auteur

    Samba

    En Novembre, 2017 (20:31 PM)
    Attention ! On parle de café naturel, qu'on mout soit même et non le café fabriqué en usine avec pleins de produits chimiques rajoutés, pour donner un goût de café.
    Auteur

    Anonyme

    En Novembre, 2017 (09:27 AM)
    Café touba bokkou ci hann?? :xaxataay:  :xaxataay: 
    Auteur

    Anonyme

    En Novembre, 2017 (12:24 PM)

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