Mardi 07 Juillet, 2020 á Dakar
Vendredi 01 Juin, 2018 +33

Sante

Après 60 ans, plus on vieillit, mieux on dort

Single Post
Après 60 ans, plus on vieillit, mieux on dort

Contrairement aux idées reçues, plus on vieillit après 60 ans, mieux on dort, révèle une enquête menée aux Etats-Unis dont les résultats sont publiés jeudi dans la revue Sleep.Selon les auteurs de ce sondage réalisé par téléphone auprès de 155.000 adultes américains, les octogénaires apparaissent comme ceux qui se plaignent le moins de problèmes liés au sommeil. Les difficultés pour dormir semblent s'accroître chez les 40-59 ans, plus particulièrement chez les femmes. Leur fréquence diminue ensuite, passé les 60 ans. "Ces résultats vont à l'encontre de ce que l'on pense le plus souvent", souligne le Dr Michael Grandner, chercheur au Centre du sommeil et de neurobiologie circadienne de l'Université de Pennsylvanie (nord-est) et principal auteur de cette étude.

 "Cela nous pousse à revoir nos connaissances sur le sommeil chez les personnes qui vieillissent, hommes comme femmes", ajoute-t-il. Le Dr Grandner avance plusieurs explications au fait que le sommeil s'améliore avec l'âge. L'état de santé générale est étroitement lié à la qualité du sommeil, dit-il. Or, les individus à la santé fragile sont ceux qui ont le moins de chances de pouvoir atteindre un grand âge, note-t-il. De plus, les adultes plus jeunes sont confrontés à des situations stressantes que ce soit à l'université, au travail, avec leurs enfants ou au moment de la ménopause chez la femme, ce qui peut perturber leur sommeil, explique encore le Dr Grandner.


liiiiiiiaffaire_de_malade

1 Commentaires

  1. Auteur

    Svp Documentez Vous Mieux

    En Mars, 2012 (14:22 PM)
    ça ce n'est pas vrai c'est plutôt le contraire.dailleurs les personnes âgees dorment mal c'est pourquoi leur corps est quasiment somnolent..C'est la cause de leurs siestes répétitives et incontrolées.

Participer à la Discussion

Auteur Commentaire : Poster mon commentaire

Repondre á un commentaire

Auteur Commentaire : Poster ma reponse

ON EN PARLE

Banner 01

Seneweb Radio

  • RFM Radio
    Ecoutez le meilleur de la radio
  • SUD FM
    Ecoutez le meilleur de la radio
  • Zik-FM
    Ecoutez le meilleur de la radio

LES PLUS LUS

Newsletter Subscribe

Get the Latest Posts & Articles in Your Email