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Sante

Le poisson bon pour les femmes

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Le poisson bon pour les femmes

Les risques de développer des problèmes cardiaques sont beaucoup plus rares chez les femmes en âge d'avoir des enfants qui consomment régulièrement des poissons riches en oméga 3 que chez celles qui en consomment peu ou pas du tout, révèle une étude publiée aujourd'hui . Cette étude danoise, publiée dans la revue de l'American Heart Association, est la première à se pencher spécifiquement sur les femmes âgées de 15 à 49 ans et sur les bienfaits de la consommation de ces poissons sur leur santé cardiaque immédiate plutôt que sur leur longévité.

 

Les femmes "qui consomment rarement ou pas du tout du poisson ont un taux de problèmes cardiovasculaires supérieur de 50% sur huit ans par rapport à celles qui en consomment régulièrement", pointent les chercheurs. De manière générale, les femmes qui consomment peu ou pas de poisson ont un risque de problèmes cardiaques supérieur de 90% à celui encouru par les femmes mangeant du poisson chaque semaine. L'étude a été menée auprès de 49.000 femmes avec un âge médian de 30 ans sur une période de huit ans.

 

"La plus grosse difficulté quand on veut faire passer de tels messages de santé publique auprès des populations les plus jeunes, c'est qu'en général on ne perçoit pas les bienfaits (des attitudes promues) avant 30 ou 40 ans, mais notre étude prouve justement que ce n'est pas le cas" et que des bienfaits peuvent être attendus à plus brève échéance, pointe Marin Strom, l'un des auteurs de l'étude. La plupart des femmes interrogées qui consommaient du poisson régulièrement déclaraient manger du cabillaud, du saumon, du hareng ou du maquereau, autant de poissons riches en oméga 3, un acide gras polysaturé, dont on pense qu'il protège contre les problèmes cardiaques ou vasculaires. "Pour jouir des bienfaits de la consommation de poisson ou d'huile de poisson, il faut suivre les recommandations diététiques qui conseillent de manger du poisson comme plat principal au moins deux fois par semaine", souligne Marin Strom.


liiiiiiiaffaire_de_malade

13 Commentaires

  1. Auteur

    Cg

    En Décembre, 2011 (03:35 AM)
    vive les lebous
  2. Auteur

    Baye Ily

    En Décembre, 2011 (03:41 AM)
    Wa ma mboki lébou dieune wi si photo biii allaaap lane ?? mangue begue gallle naaak dee ??? thiey teye mou nehe !!! aaw dorade leu waleu guisss walla boook ? namanaama mbaye mboki lebou naaak wa bargny wa yoff wa ngor wa ouakam wa tengueth ...  <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
    Auteur

    Le Maure

    En Décembre, 2011 (03:56 AM)
    le poisson est bon pour tout etre vivant ,va demander au requin :-D 
    Auteur

    Perv

    En Décembre, 2011 (04:01 AM)
    dans cet article il n est dit nulle part que manger du poisson pouvait donner de GROS SEINS aux femmes, je suis déçu
    Auteur

    Ernest Hemingway

    En Décembre, 2011 (04:22 AM)
    LE VIEUX HOMME ET LA MER  :haha:  FOTT, VOILAS CE QUI RISQUE D'ARRIVER LORSQU'ON EST PRESSE DE DÉGUSTER UN POISSON TILAPIA BRAISE AU ATHIEKE BANANES PLANTAINS FRITES DE LA COTE D'IVOIRE  :haha:  TAPEZ VIDÉO, GBAGBO EN PRISON ET LE COUPABLE COURT TOUJOURS PREUVE PAR LUI MÊME.  :haha:  LE FRANC-MAÇON OUAT-TA-RAT  :haha:  OUATT-A-RAT ET LE CULTE DU MENSONGE.  :haha:  :haha:  LE TONTON FLINGUEUR ET SES SOUDARDS.  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :down:  :tala-sylla: 
    Auteur

    Colombus Santa Maria

    En Décembre, 2011 (04:28 AM)
     :haha:  :haha:  KEY WALAYE! PAUVRE COTE D'IVOIRE! PAR OUATTARA LA COTE D'IVOIRE EST DEVENU UNE PROSTITUE BABYLON  :down:  :down:  :down:  :down:  :tala-sylla: 
    Auteur

    Kalikan Komo

    En Décembre, 2011 (04:54 AM)
    @Ernest  :haha:  La Vérité  :up:  C'est vidéo, Gbagbo en prison et le criminel court toujours, preuve par lui même.  :haha:  Ces mandingues de la CI sont la honte de tous les mandingues. C'est des types pareils qui ont trahit Samory Touré. Celui de la CI comme Sarkozy avec les droits de l'homme philosophique (BHL) de la France sont tous des assassins. Les mandingues de la CI peuvent oublier leur charte Kalikan.  :down:  :down:  :down:  :down: 
    Auteur

    C'est Bon Pour Tout Le Monde

    En Décembre, 2011 (12:18 PM)
    c'est bon pour tout le monde
    Auteur

    Wonne

    En Décembre, 2011 (15:46 PM)
    Ma femme est allergique aux poissons et fruits de mer qu'est ce qu'elle peut prendre comme vitamine ou aliment pour combler ce manque
    Auteur

    Bien

    En Décembre, 2011 (17:14 PM)
    ja dore le poisson mmmmmmmmmmm
    Auteur

    Farba Senghor

    En Décembre, 2011 (17:52 PM)
    CHERS INTERNOTES DU SENEGAL, Z' AI DU BOULOO POUR 10.000FRS. IL SUFI DE CASSER IDRISSA SECK , MON ENEMI ZURE. JE SAIS QUE LES TEMPS SONT DURES CAR LE TRAVAIL MANQUE POUR CETTE ZEUNESSE. DONC DEVANT VOTRE ORDINATEUR, INSULTER IDRISSA, DIRE TOUT DE MAUVAIS SUR LUI. C BOULOO FACILE. IDRISSA SECK EST DANZEUREUX POUR MON PERE WADE ET MON CHEF BIEN AIME KARIM WADE, SI NOU RATONS LES ELECTIONS , NOUS SERON CUITS, MOUY LOU LEER. LE NDIGUEUL DES MARABOUTS NE MARCHE PLUS CAR LA ZEUNESSE EST INTELLIGENT MAINTENANT. VENEZ NOMBREUX INSCRIR VOUS . SI VOUS VOYEZ IDRISSA ICI ,TAPEZ LE CLAVIER MAL SUR LUI. LES AUTRES CANDIDATS PAS DE PROBLEMES, C DES MOUTONS. MAIS IDRISSA ,MOI JE TRAVAIL POUR KIL NENTRE PAS DANS NOTRE PALAIS. MERSSI, VENEZ INSCRIRE AU PALAIS. LES LUTTEURS , LES ZOURNALISTES, LES CHOMEURES, LES DANSEUSES, L'ASEMBLEE NATIONALE, SONT AVEC WADE. ALLEZ A L'INTERNET ET TRAVAYEZ MAL POUR DETRUIRE IDRISSA SECK. C FACILE DE GAGNER 100.000FRS PAR SEMAINE. KHAALISS BI MOUNGIFFI BARRI BA DEE. NOUS VAINCRON INCHALLAH
    Auteur

    Sngl

    En Décembre, 2011 (23:02 PM)
    @ baye ily photobi alape diof  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn:  :sn: 
    Auteur

    Biologiste

    En Décembre, 2011 (04:58 AM)
    Omega3 est un acide gras qui a une insaturation au niveau du 3ième atome de carbone.contrairement à ce qui est dit sa ne pas prévenir les risques de maladie de cardiaque.donc laisser les gens vivre en paix

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